멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 아이도 사랑하는 데로 붙는다 , 사람은 누구나 정이 많은 데로 따라간다. 여자는 남자가 마음을 열고 섬세해지는 것보다는 자신이 마음을 열 수 있도록 그가 도와 줄 때 만족을 느낀다. -존 그레이 천자의 칼이라는 것은 한 번 쓰게 되면 제후(諸侯)의 잘못을 바르게 고치고 천하를 복종하게 해야 하는 것이다. -장자 자기 자신에 관해서 모두 알고 있는 사람은 다른 사람에 관해서도 모두 알고 있다. -오스카 와일드 오늘의 영단어 - shutout : 내쫓음, 완봉, 영봉오늘의 영단어 - clog : 장해물, 장애물: 막다, 방해하다, 괴롭히다금사망을 썼다 , 무엇에 얽히어 헤어날 수 없다는 뜻. 오늘의 영단어 - heart attack : 심장마비오늘의 영단어 - busybody : 참견하기 좋아하는 사람