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끝 부러진 송곳 , 가장 긴요한 곳이 탈이 나서 못쓰게 됨을 이르는 말. 리코펜은 토마토에 함유된 대표적인 성분으로 항산화 작용을 통해 비만을 억제하고 동맥 경화와 암을 예방하는 데 탁월한 효능을 발휘한다. 인체의 노화를 막고 피부의 탄력을 지켜주는 데에는 리코펜이 다량 함유된 토마토가 으뜸이다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - bode : ..의 전조가 되다, 징조이다, 예감하다 오늘의 영단어 - time-honored : 옛날부터의, 전통있는, 유서깊은 오늘의 영단어 - one-on-one talks : 일대일의 회담 현미 중에는 식이섬유가 약 1% 함유(백미에는 약 0.3% 함유)되어 있지만 발아가 되면 약 4% 이상으로 식이섬유가 증가한다. 특히 발아현미 중의 식이섬유는 발아과정 중의 효소에 의해 스폰지나 숯 표면의 미세구공과 같은 다공질 상태가 되므로 일반 식이섬유보다 훨씬 흡착력이 증대되며 이러한 식이섬유는 비만 해소, 콜레스테롤 제거, 장내 중금속이나 유해물질 제거, 고혈당 저하, 유산균 증식 활성화, 변비 해소 등의 효과를 나타낸다. -변국연 오늘의 영단어 - puppet : 작은 인형, 꼭두각시, 괴뢰 오늘의 영단어 - run aground : 배가 암초에 얹히다, 좌초하다 오늘의 영단어 - intermediary : 중간의, 교량의, 매개의: 중개자 조정자 말 타면 경마잡히고 싶다 , 사람의 욕심이란 한이 없음을 이르는 말.