흰쌀, 흰 밀가루, 흰 설탕의 삼백(三白) 식품 차단이 채식에 있어 우선되어야 한다. 설탕의 유혹에서 벗어나지 않는 한 채식의 건강상의 가치가 떨어짐을 알아야 한다. -손영기(채식한의사) 오늘의 영단어 - sociologist : 사회학자 오늘의 영단어 - coed : 남녀공학에 다니는 여학생입으로 읽지 말고 뜻으로 읽자. 뜻으로 읽지 말고 몸으로 읽자. -법구경 군자는 자기의 덕을 길러 점차로 한 나라의 풍속을 감화시켜 나간다. 먼저 자신의 덕을 닦은 연후에 남을 교화한다. -역경 오늘의 영단어 - got a snoot full : 취하다, 진력나다오늘의 영단어 - disperse : 분산시키다, 헤쳐 버리다, 갈라지다오늘의 영단어 - quo vadis : 주여, 어디로가시나이까 ? (요한복음 16:5)It is more blessed to give than to receive. (받는 것보다 주는 것이 행복하다.)오늘의 영단어 - for the sake of : --때문에, --을 위해서